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打扰您的“旅游病”
2022-09-23

春暖花开的时节到了,我们又可以和家人一起出门远足,畅游大自然了,这实在是一件美事。可是当您兴高采烈地欣赏大自然时,别忘了形形色色的旅游病。

花粉过敏症 花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物的花粉引起,多表现在呼吸道及眼部,有鼻塞、流涕、打喷嚏,鼻腔、眼角以及全身发痒,症状与支气管哮喘相似。有的人皮肤上会生出一团团的风疹块,严重者还会出现胸闷、憋气,如不及时治疗,有可能并发肺气肿和肺心病。春秋季节是花粉过敏的高峰。因此,过敏体质的人最好不要选择这两个季节外出旅游,更不要随便触摸花卉。尤其不要选择有风的天气外出,因为风能加速花粉的播散,风速只要达到2-3米/秒,就可使已经降落的花粉重新扬起,使过敏者病情加重。过敏者如需外出旅游,要备上脱敏药物,如西替利嗪、扑尔敏等。

紫外线辐射症 紫外线辐射症是由阳光中的紫外线对人体皮肤的损伤而致。虽然,在到达地面的日光中紫外线仅占2%-3%,然而就日光对人体的损害而言,紫外线却是“主犯”。据科学研究表明,290-320毫微米的中波紫外线会使皮肤发生日晒伤(日光性皮炎);320-400毫微米的长波紫外线会使皮肤晒黑(色素增加)和引发雀斑。紫外线辐射还会抑制人体免疫系统,使潜伏的病毒感染复发。预防紫外线辐射症,一是要合理安排旅游时间,尽可能避免中午(特别是中午11点至下午3点)外出;二是尽量穿色浅、质薄的衣服,服装以宽松、吸汗性强的长袖衣服为好;三是在烈日下头戴草帽或其他防护帽,为保护眼睛,还应戴上太阳镜;四是减少“日光浴”,以免加速皮肤老化。

高山旅游症 炎热盛夏时人们都愿意到高山上去旅游,黄山、庐山、泰山,都是盛夏旅游的好地方。因为夏季里海拔每上升100米,气温就要降低0.6℃左右,像海拔1841米的黄山,7月份平均气温只有20.512,是个凉快的好地方。但并非人人都能到高山或高原上旅游,有的人容易引起“高山旅游症”,表现为剧烈的头痛、脉搏加快、呼吸短促。这是由于随着海拔的升高,对高山气候一时不适所致。因此,去高山旅游之前,必须对身体进行一番认真检查,凡患有严重心血管疾病、冠心病、心绞痛、高血压、慢性肺部疾病、急性中耳炎以及怀孕的妇女,最好不要去高山旅游。

海滨旅游症 由于海水热容量大,夏天升温慢,因此,水温和气温都比陆地上低,特别是白天相差更大。以大连为例,大连最热的天气在8月份,午后最高气温平均只有27C,比内陆保定一年最热的6月份31.912低4.9℃。因此,海滨气候温和,加上阳光充足,不失为避暑佳地。但海滨空气湿度大,气候阴冷,加上空气中钠离子含量较高,故患有急性风湿症、糖尿病、甲状腺功能亢进、心力衰竭者不宜去海滨旅游,否则会加重病情。

洞穴旅游症 由于地下温度比地上温度低,因此,夏季里人们愿意到洞穴中旅游。例如,在距地面100多米深的广西桂林芦笛岩洞中,气温常年接近20℃,在洞外35℃的高温中,如果进洞速度过快,会引起身体不适。洞穴里固然凉爽,但并不是任何洞穴都可进去的,一些人迹罕至的岩洞,荒野的古堡、古塔、废井,由于长年无人去,阴冷潮湿,会孳生各种各样的细菌、病毒,游人进洞易被感染;而且这些地方还常有毒蛇、蝙蝠等出没,不够安全。因此,外出旅游,不要见洞即进,要调查清楚,以免受到伤害。