中医-山西皓恒科技有限公司

当前位置：山西皓恒科技有限公司 — 中医

养颜祛痘薏米粥

与其说它是粥，不如说是稀饭，这款薏米稀饭，曾陪伴我走过了那段嫩绿色的战“痘”的青春。它对皮肤上的暗疮有很好的治疗作用，在我脸上长痘的那些岁月中，我就用它代替米饭作为主食连着吃上一个星期，然后就可以昂起头走路了。遇到男生约

夏季 “消疲”吃点 “酸”

夏季 “消疲”吃点 “酸”夏季炎热的天气会加速人体的新陈代谢，进而导致内分泌失调，引发人体困倦、厌食。在夏季养生过程中，不妨多吃点＆ldquo；酸＆rdquo；，这样不但有助于健脾开胃，还能提高人体的健康度。那么到底夏

“丑”女人是否肾虚作弄你

初冬刚至，不少白领遇到脸色不好，精神状态差的问题，总误以为是工作繁累，补补觉就没事了，但改善了睡眠习惯后，依旧没什么起色，这究竟是这么回事？有一点你可能从不会想到，正在“蚕食”你美丽和健康的，也许是“肾虚”。不少年轻女性

健康祛痘食物大盘点

健康祛痘食物大盘点痘痘总是如形随形的缠着你.任凭你花费大最时间和金钱在她身上.她也没有丝毫要离开的意思，与其整日愁眉苦脸，绞尽脑汁地对付痘痘.不如花点心思在饮食上吧，摄入健康营养均衡的食物就可以令你的肌肤更有活力.让痘小

流感膏天灸法

在流感的多发季节，和随着各种的感冒药对于我们越来越失效，大家不妨天灸法，或许能让你远离感冒．［药物］水泽兰叶、黄皮果树叶、鱼腥草各15克，生姜、大蒜、葱白各10克。［制法］上药均鲜用，共捣烂如泥膏状。［用法］分别贴敷于足

9种实用的艾灸养生方法

应用灸法时的配方，可根据疾病情况，人体素质和脏腑功能偏盛偏衰，以补偏救弊的原则，各有重点的择优使用。现举例配方如下：①补中益气艾灸养生方【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。【方穴功用】益气行血、通经活络、

3道薏米汤保湿美白抗干燥

薏米的美容功效人所共知，据说著名的高丝雪肌精的主要成分就是薏米萃取精华。其实薏米营养价值相当高，与其涂在脸上，不如吃到肚子里更美肤。薏米的功效薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要

粗粮3大明星吃出细腻肌肤

“粗粮”是一个很广泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各种豆类在内的粮食，那些没经过精细加工的粮食，也算做粗粮之列。而水稻、小麦以及那些精加工后的粮食作物都被看成“细粮”。粗粮明星Top 3推荐理由：薏米含有丰富的亚

探索史前养生文化故事

养生二字，打人类始祖诞生的那天开始，便已作为一种文化的现象被人们接受。而史前虽然文化并没有很多被记载，但史前养生文化仍是留下了一个个传说。只不过殷商时代之前的华夏民族发展史缺乏文字记载，仅仅留下了一个个充满神奇色彩的历史

土三七有毒切勿代替三七用

近两年各地不断报道，有人误用土三七代替三七泡药酒口服治疗跌打损伤或腰腿痛，结果引起严重肝毒性。中毒者恶心呕吐、右上腹疼痛伴严重腹泻，最后导致肝小静脉闭塞症、肝腹水、肝细胞坏死，血供障碍，严重者可引起肝功能衰竭，死亡率较高

惊！12个日常习惯让你慢性自杀

随着社会的发展，人们的生活节奏就有所加快，所以就有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”，但是人们在不知不觉中可能就会给身体造成慢性伤害，所以我们从现在就有必要开始注意。1.白纸用于包食品：为了白纸的“白”，许多厂

肿瘤治疗各阶段的进补药膳

1.手术后的进补：因肿瘤患者手术部位及手术方式的不同、肿瘤的病理类型不同、病程的阶段不同、患者个体体质的不同，手术后可出现不同的症状，进补时可对症调养，以促进身体的康复：北芪虫草汤材料：北芪30克，老鸭一只，紫河车20克

恼人红斑狼疮看中医怎治疗

系统性红斑狼疮（SLE）是一种多发生于青年女性的自身免疫性累及多脏器的炎症性结缔组织病。此病发病年龄多见于20-40岁，女性约为男性的5-10倍。多数起病缓慢，呈亚急性和慢性经过，少数为急性，缓解与复发交替出现。其病因不

教您几个光脚养生的小招数

人们常说＆ldquo；人老脚先老，长寿始于脚＆rdquo；，人体不少经络和穴位都在脚底，因此光脚运动、行走其实是一种独特的养生方法。除了光脚走路和跑步，你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数，效果也

寒冷冬天女性需精心呵护6部位

到了冬天，对于女人而言，温度和风度就像鱼和熊掌一样不可兼得，要么裹得像个粽子毫无曲线可言，要么就只能在寒风中美丽“冻”人了。其实，女人身体上有6个最关键的部位，在寒冷的冬天，保护好这6个部位，你既可以美丽，又可以动人了。

小儿喂养方式影响发育

小儿生机蓬勃，生长发育旺盛，科学、合理的喂养是小儿生长发育的物质基础，也是战胜疾病的重要保证。如果小儿喂养不当，则会引发疾病。小儿的合理喂养1.提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品。历代医家都主张母乳喂养。现代科学已证

巧用中药浮小麦止虚汗

一位中年顾客来药店买止汗药，说服过不少药，但就是不奏效。他看见笔者的胸卡上标示着“执业中医师”，就让我给他抓点中药调理调理。我一边询问一边寻思。中医云：“阴虚则热，阳虚则寒。”自汗和盗汗多以阴虚内热居多，昼不知不觉地出汗

柚子皮千万别扔，它有这么多功能在等你挖掘!

柚子皮千万别扔，它有这么多功能在等你挖掘!子是我们生活中常见的水果之一，含有非常丰富的营养价值，有美容养颜和减肥美体的作用，对于多种疾病也有防治作用，而除了子以外，子皮也是一种良药。下面我们来总结一下子皮的功能。子的功效

这些食品垃圾竟是治病良药

如今生活质量提高，让人们的物质生活越来越好，因此对于一些不需要的食物很多人选择丢掉，而在中医看来，这些时常被我们丢掉的不起眼的废物，却在养生治病方法有着身体的功效。比如很多人在吃花生的时候会把贴在花生上的红衣外皮去掉，吃

能吃饭的孩子就该吃杂粮

“五谷为养，顺应四时”养生活动进万家项目近日在京启动。益海嘉里集团携手中华中医药学会共同普及健康养生理念和杂粮养生文化。被上一代人认为香喷喷的玉米棒子、小米粥等健康杂粮，已不再合如今孩子们的胃口。对此，中国中医科学院望京

怎样用盐水洗鼻治疗鼻炎

盐水洗鼻的具体操作：1、你可以找一个使用完的鼻腔喷雾剂的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化钠注射液（即生理盐水）。把整瓶生理盐水用电热杯加热，加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可，然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里，

如何吃白米饭更健康

主食（谷类食物）在膳食结构中具有重要地位。吃足够多的主食对维持膳食平衡及合理营养具有重要意义。除主食数量够多（每天250-400克）外，吃好主食还要多样化，且粗粮和细粮搭配食用。如何才能做到主食多样化且粗细搭配呢？我的做

食疗法让你的眼睛看清一切

为防止近视的发生和发展，食疗所选用的食品主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。1.早餐：鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，搅匀。

教你夏季靠谱驱蚊妙招

教你夏季靠谱驱蚊妙招今年广州地区雨水多，雨季是白纹伊蚊大量孳生的季节。根据《广州市登革热媒介高风险区域监测》4月份数据显示，当月全市蚊媒密度已明显高于警戒值。市疾控中心方面表示，积水多，特别容易滋生蚊虫，蚊媒密度增加

糯米比大米易吸收

一般人总认为糯米难消化，但依中医属性，糯米偏温，有补脾胃之益，也就是说糯米能暖胃。那么，糯米到底是养护胃还是摧残胃呢？元宵节吃汤圆，端午节吃粽子，过年吃年糕……糯米制品是我国的传统美食。每到这些节日，总有保健专家提醒：糯

煎煮中药不可忽略的三个细节

［导语］煎煮中药其实有很多需要注意的，下面我就给大家介绍三个重点的，让我们一起来看看吧！挥发药盖着盖儿煮熬药时要不要盖上盖子，可不是生活习惯的问题，不同的药物，敞开盖和盖上盖效果确实有差别。一些挥发性药材，如果敞开熬，有

按压穴位敲打额头促清醒保健康

对很多人来说，在压力大的情况下还要时常保持清醒，不是件容易事。人的脚拇指上有个穴位，叫大敦穴。这个穴位，历来被视为恢复神智和保持清醒的要穴。早上醒来后，若仍旧觉得嗜睡，可以深吸一口气，接着闭气，用手强压住大敦穴，保

口舌生疮　竟是橘子惹的祸

秋冬时节，大量柑或橘上市，吃个过瘾，口齿留香，第二天，却发现口舌生疮，大便秘结，这竟然是橘子惹的祸。新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，维生素C能提高机体的免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病、肥胖症和糖尿病的几率。中医认为

孕妇腰痛按摩不慎可致流产

孕妇很容易出现腰酸背痛的问题，有些孕妇尝试通过按摩缓解疲劳。不过妇产科专家提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。专家指出，人身上的穴位分布比较复杂，而且目前按摩行业的从业人员良莠不齐，按摩手法也有所差别，如果按摩不慎则可能

健康的生活：每日有“8忌”

1.咖啡因过量。每天喝一两杯咖啡有利健康，但是千万别喝上六七杯。否则会造成脱水，并导致血压猛升。注意一些汽水饮料，因为这些饮料中常含咖啡因。同理，喝茶也应适量。2.不系安全带。开车或乘车系好安全带不费任何事，最多费时3秒

鉴别糯米面与大米面混杂

商家将糯米面与大米面混杂的现象比较普遍，鉴别糯米面中掺入大米面的方法：1.观色泽：糯米粉呈乳白色，缺乏光泽，大米粉色白清亮。2.撮粉粒：用手指搓之，糯米粉粉粒粗，大米粉粉粒细。3.水调试：糯米粉用水调成的面团，手捏粘性大

带你揭露十大营养禁忌真相

在饮食上，我们常常受身边的朋友、报章杂志、明星证言等等影响，对一些饮食营养产生误解。以致影响我们从饮食中吸收营养。其实，那些营养禁忌，并不是真理，我们要吃得营养均衡，不要偏食才是营养真理。很多朋友都误信坊间一些谣言，认为

心绞痛怎么办？心绞痛灸膻中、内关、至阳三穴有奇效

心绞痛是指因冠状动脉供血不足，心肌急剧、短暂的缺血缺氧所引起以胸痛为主要表现的综合征，严重者可致命。中医认为，心绞痛属＆ldquo；胸痹、心痛＆rdquo；范畴，病机有实有虚，胸阳不振、心脉痹阻为实；气血阴阳亏虚，

治疗尿路结石的小验方

尿路结石属中医学中的“石淋、砂淋”范畴。当尿路结石较小时，使用中药治疗常能收到较好效果。方药制法：取生鸡内金50克，洗净、晒干、研末；核桃仁500克，研碎。混合后加入蜂蜜500毫升，充分搅拌均匀，入瓷容器中备用。每次服用

为粗粮中的营养“添色”

许多老人餐桌上的粗粮，大都是玉米面粥、高粱米饭、荞麦面条等，解放军总医院营养科刘英华医生建议，如果能把粗粮换个样做，加些酵母发酵，就会为粗粮中的营养“添色”。粗粮中含有大量的不溶性膳食纤维，虽然能增加胃肠道的蠕动，缓解老

女菀的功效与作用及禁忌

女菀拼音：Nǚ Wǎn别名：白菀、织女菀、女宛、女肠、羊须草、茆出处：出自《神农本草经》《纲目》：白菀即紫菀之色白者也。雷斅言紫菀白如练色者，名羊须草，恐即此物也。来源：药材基源：为菊科植物女菀的根或全草。拉丁植物动物矿

介绍几种常见中药材的储存方法

现如今使用中药来帮助养生保健以及治病的朋友也是越来越多，而人们为了图方便，都喜欢一次性购买很多的中药材来食用。那么你知道中药应该如何储藏吗？它可不是像我们认为的直接放冰箱就可以了哦。那么下面就由小编来为大家具体介绍几种常

艾草加盐可以止痒吗

艾草也就是艾叶，艾草里面加少量的盐，有很好的止痒的作用，尤其是对于有脚气的人，可以用艾草加盐来泡脚，既达到消炎的作用又达到止痒的效果，同时艾叶还有很好的保健身体的作用，它能够缓解身体的疲劳，具有预防感冒和预防疾病的作用，

气血不足该怎样调养这些食物有效改善气血亏虚

气血不足容易给疾病可乘之机，尤其是一些身体较为虚弱的女性，很容易出现气血不足的症状，如果你有此类问题，那么你肯定要学会结合饮食等方法进行调理。气血充足的情况下，身体才会健康，那么女性到底该怎样调养气血问题呢？小编总结了几

贫血有哪些明显症状吃什么可以补血

贫血是一种常见的疾病，身边很多的女性朋友们都有贫血的现象，贫血到底有哪些明显的症状呢？贫血的的危害有很多，女性朋友们如果贫血会导致面色苍白、消化功能减退或者是注意力不集中等等，我们该怎么调理身体改善贫血，吃什么食物可以补

买菜尽量选择应季蔬菜

在选对蔬菜后，仍需采取必要的＆ldquo；净化措施＆rdquo；，最大程度地减少农药的食入。建议洗菜时第一步应该剥去蔬菜外层，因外层叶子上残留的农药比里面的多。蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。1、有裂

分清体质好养生

●同样吹了空调，有人觉得凉爽，有人马上感冒；同样吃了火锅，有人吃得畅快，有人脸上起包。●人们都说人参好，有人吃了就上火。●有人减肥用大黄，有人越用身体越虚弱。下面我们就介绍各个体质的特征给您做个参照，让您学会读懂自己的身

中医告诉你这样睡不健康

中医有“不通则痛”之说，良好的睡眠姿势，保证周身气道通达,血络顺畅，可以调气养神，濡养脉络，消除疲劳，滋养精神。“坐如钟、站如松、卧如佛……”我们的先人对于睡姿一直是有讲究的。1.如果你喜欢仰面朝天睡……睡姿素描：采用这

古人养生经的妙法

静神养生静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿。反之则怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾，以至诱发种种身心疾患。动形

女人腰痛的6大对策

女性的腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。若忽略了对它的关爱，它便容易受伤。过度疲劳时、长坐长站时、穿低腰裤时、坐月子时……你是否都考虑过腰部？健康是一辈子的事，养护腰部同样如此。腰痛来自何方女性的身体特点和生理特点，

八种养生之道大泄密

1.梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。2.鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹各种手法

民间偏方帮你对抗身体小疼痛

导读：我们经常被一些小病痛烦恼，小病痛去除有好方法哦！你可能被牙痛骚扰过，也可能在约会时突然打嗝，或者无意中被刺扎到。当时你是怎么办？任牙齿疼痛，或者拼命喝水？医院内科副主任医师传授了一些对付身体小毛病的妙招。丁香油消除

中医详解五脏盛衰时间表

人体五脏是心、肝、脾、肺、肾。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。人的一生中，生命力的盛衰呈现不断变化的趋势，就是所谓“生命周期”。关于生命周期，《黄帝内经》提出两种观点：一种是以10岁为周

打扰您的“旅游病”

春暖花开的时节到了，我们又可以和家人一起出门远足，畅游大自然了，这实在是一件美事。可是当您兴高采烈地欣赏大自然时，别忘了形形色色的旅游病。花粉过敏症花粉过敏症多由各种树木、蒿类或其他植物的花粉引起，多表现在呼吸道及眼部

饭后八件事谋害你的健康

大家都知道饮食不健康可能会引发可怕的病症，但往往忽略饭后的一些小习惯，殊不知，这些不起眼的生活陋习，很有可能成为你健康的致命“杀手”…….hzh ｛display: none；｝凶手1.饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水

首页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 尾页

最新发布

哪吒是“三头六臂”还是“三头八臂”？还有哪些神仙有“三头六臂”的法相？

古代爱情故事之牛郎织女：相见时难别亦难

萨都剌《上京即事五首·其一》：这首诗写的是上都的外景

养颜祛痘薏米粥

夏季 “消疲”吃点 “酸”

“丑”女人是否肾虚作弄你

健康祛痘食物大盘点

欧阳修《别滁》：作者以明快朴实的诗风力矫时弊

封神中，纣王为什么要处死杜元铣？

白居易《柘枝词》古诗原文意思赏析

流感膏天灸法

6成人一直错用安全套却不自知

春夏交替快速减肥 4个小tips教你

邵雍《插花吟》：这首诗写得极为真实、健康、开朗

9种实用的艾灸养生方法

红楼梦中林黛玉体弱多病，为何不去张太医医治？

不育男易患睾丸癌

男友喜欢洗澡时XXOO

3道薏米汤保湿美白抗干燥

粗粮3大明星吃出细腻肌肤

山西皓恒科技有限公司手机版网站地图