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生发偏方大全用醋洗的方法(详解及注意事项)
在现代,许多人都受到脱发问题的困扰。如何长头发甚至成了外出参加派对的话题,但醋必须出现在每个人的长发偏方中。醋是厨房必备的调味品,对头发的生长也有很大的作用。用醋来长头发的方法已经在人们中广泛传播,但许多人不知道如何使用
你了解沉香粉吗 它有什么功效和作用
说起沉香相信大家应该对此有一定的了解,知道它是一种具有收藏价值的名贵木料,沉香可以用来制作成各种工艺品。接下来小编为大家介绍的沉香粉就是以沉香为主要原料经过加工得到的粉末,这种沉香粉即可作为香料也可入药,下面就给大家详细
当归的功效与作用
1.《注解伤寒论》:脉者血之府,诸血皆属心,凡通脉者必先补心益血,故张仲景治手足厥寒,脉细欲绝者,用当归之苦温以助心血。2.《主治秘诀》云:当归,其用有三:心经本药一也,和血二也,治诸病夜甚三也。治上、治外,须以酒浸,可
老年人跳迪斯科的利弊
1.人到了老年,运动器官会发生一系列退行性变化。如骨质疏松,椎关节僵硬,关节活动范围缩小,肌肉韧带的力量和弹性逐渐减弱等。针对这些不利因素,如果老年人经常适当的跳迪斯科,能提高韧带和关节的活动范围,增强关节的弹性和灵活性
中医治疗儿童感冒的食疗方
煮萝卜水白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。梨+冰糖+川贝把梨靠
化疗病人吃什么补品 化疗病能吃的营养品
对于癌症患者来说,放化疗往往是必须的,但放化疗对人体的副有很多反应,如胃肠道不适、肝肾损害、贫血、脱发、免疫力下降等。所以在放化疗期间要适当补充营养,以可以缓解不适。那么哪些补品适合化疗患者呢?化疗病人吃什么补品1、人参
百病从肝治 养肝保安康
乳腺增生 中医认为乳腺增生是肝气郁结、气滞血瘀所致。肝经走乳腺,平素情志抑郁,气滞不舒,气血周流失度,蕴结于乳房经络,使乳房经络阻塞不通,不通则痛。肝有异,影响脾胃的功能,津液代谢失调,痰浊内生,气滞血瘀挟痰结聚为核,循
中医的养生理论和方法
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之则苟疾不起,是谓得道。”根据四时不同,采用春
面部穴位按摩如何瘦出小脸?
[导语]中医学中的“颜面针灸”及点穴按摩,都可以达到脸部“减肥”的目的。只需每天1次,每次1个小时,2个星期后,就会看到效果。但要注意,一开始做时需要慢慢来。攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳
中医推拿的治疗原则
“治病必求其本”是中医辨证施治的基本原则,也是推拿治病的根本原则。求本,是指治病要了解疾病的本质,了解疾病的主要矛盾。就推拿临床具体而言,疾病病理变化过程中的主要矛盾和次要矛盾,主要矛盾是本;病变部位和症状表现部位,病
从头发可以看出全身健康状况
从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。 正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增
温水泡脚好入眠
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是最好的节能,也是最好的储备及充电,更是恢复疲劳、走出亚健康的养生第一良方。中医睡眠机制是:阴气盛则寐(入眠),阳气盛则寤(醒来)。所以夜晚应该在子时(21-23点)以前上床,在子时进入最佳
儿童慢性胃炎的饮食调理
儿童时期是生长发育的高峰,更需要如牛奶、炖蛋、鱼、豆制品、面条、粥、新鲜蔬菜、水果等营养丰富的食物。另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品,如山药、扁豆、莲子、猪肚等。下列几种饮食疗法适合儿童应用:1.白萝卜500g,蜂
针挑“四缝穴”治疗小儿疳积
小儿因饮食不节、喂养不当,导致精神萎靡、面黄肌瘦、毛发焦枯、肚大筋露、纳呆便溏等症状者,谓之“疳积”,以1-5岁儿童多见。如不及时治疗,可严重影响小儿生长发育,而针挑“四缝穴&r
养生有五难 名利数第一
中医古书《答难养生论》中提出养生有五难,是哪五难呢?“名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难也;滋味不绝,此四难也;神虑转发,此五难也”。这里把名利思想过重当成了养生的第一难题,人活一世,谁不把名利当回
贴膏药,要掌握好适应症
由于每种膏药都有其独特的药理作用,故一定要掌握好适应症,不可随便“通用”。例如,因受风寒引起的慢性腰痛、跌打损伤等,可用狗皮膏药或追风膏药散寒祛风、舒筋活血、止痛;因热毒郁结引起的痈疽初起时硬结不消、红肿疼痛、脓不成溃或
中医辨证治疗嗜睡症效果不错
中医认为,嗜睡主要与脾虚湿盛、中气不足有关,老年人常因阳气不足、脾气虚弱,出现困倦无力、嗜睡。中医辨证治疗嗜睡症效果不错,副作用小。 1、脾气虚弱型 症见精神倦怠,嗜睡,饭后尤甚,四肢困乏,纳少便溏,舌质淡
炒花生荔枝桂圆等为何易上火
民间有某些食物(荔枝、桂圆、炒花生等)不能多吃,吃多了会“上火”的说法。那么,这是什么原因呢?专家经研究指出,食物“上火”与其中的结合水氢键被破坏、丢失有很大关系。实验表明,炒花生时,温度骤然升高至120OC以上,既清除
中医按摩穴位助睡眠
现代人生活压力大,于是常常有失眠的困扰,服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠,不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配
喜!妙招教你保护心脏
心血管疾病仍然是令人闻风丧胆的健康杀手。近日英国《每日邮报》报道了一系列促进心脏健康的好方法。警惕压力过大的几个症状。当一个人感到压力时,身体会释放减压物质,所以一般的压力对身体不会造成大伤害。但是当压力过大或长期侵扰身
常“动口”亦养生
1、长吁短叹 医生发现,胸闷或疼痛常常与紧张、气行不畅有关,几声叹息能松弛,起止痛效果。另外,叹息使体内横膈膜上升,促进肺部气体交换,能增加肺活量,有益于血液循环。 2、咬牙切齿 每天将上、下牙齿整口紧紧
吃豆米饭可以防口角炎
有些人经常出现嘴唇干燥、口角发红发痒甚至出现糜烂的情况,以为是“上火”引起的。可能是由于维生素B族缺乏而引起的口角炎。经常患口角炎的人,要注意在饮食中多摄取含维生素B丰富的食物,比如一些凉拌蔬菜,如大拌菜、拌黄瓜、拌菠菜
老人便秘缓解三方法
进入冬季,天干物燥,人体代谢较缓,加上户外活动量的减少,老人便秘情况会明显增多。老年人出现便秘严重影响老年人的生活质量。老年人过分用力排便时,可导致冠状动脉和脑血流的改变,由于脑血流量的降低,排便时可发生昏厥,冠状动脉供
中医分型辨治“梅核气”
“梅核气”类似于西医的咽异感症,是指除疼痛以外的咽部异常感觉,多见于女性,主要与精神因素有关,如癔病、疑病症、神经衰弱、焦虑、精神分裂症、神经官能症等。患者常感觉咽部有异物、蚁行、灼热、紧束
中医的三种按摩方法让你养生又养性
导读: 中医的三种按摩方法让你养生又养性在中医上,有很多帮助补肾,补阳的按摩的方法。那么到底要怎么按摩才能做到养生又养“性”呢?下面小编就给大家推荐三种的按摩方法,大家不妨去试一试。一、按摩腰骶部。养性助性的中医按摩部位
几种按摩方法可以缓解颈椎病
1.按摩百会:健脑宁神,益气固脱 方法:用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。 2.对按头部:清脑明目,振奋精神 方法:双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部
针刺后溪治急性腰扭伤
急性腰扭伤俗称“闪腰”、“闪腰岔气”,是因在某种状态中突然、瞬间造成腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织急性撕裂伤。90%好发部位是腰骶髂关节,临床表现为伤后腰部一侧或两侧持续不减地剧烈疼痛,活动受限,患者坐下后无力自行起身,腰
对付冬天咳嗽从脚心开始
冬季的咳嗽以外寒内热型居多,对付这种咳嗽,可以试试蒜泥敷脚心。冬季的咳嗽以外寒内热型居多,对付这种咳嗽,可以试试蒜泥敷脚心。具体操作方法如下:将大蒜捣成蒜泥,放在纱布上,贴到脚心处,然后用胶布固定好,外面套上干净的袜子,
冬季胃火旺便秘 不妨喝杯麦冬茶
冬季肠胃火旺表现出来的最直接的症状就是口苦口干、大便干结,造成排便困难,出现便秘症状。想要改善胃火旺造成的便秘,不妨冲泡一杯麦冬茶饮用。麦冬是一种传统中药,其味道甜淡,可缓解肠燥便秘,不妨来试试吧! 乌梅麦冬茶
睡不好推拿四神聪可安神
睡眠不好时试试自我推拿,取四神聪穴(共有四个穴位,我们首先找到头顶的百会穴:头顶正中线与两耳尖连线的交叉处,然后前、后、左、右各旁开一寸),按先上下、后左右的顺序,以双手中指同时按摩,各100次,能逐渐改善睡眠。河南中医
节后餐饮时兴粗食杂粮
过年总免不了美酒佳肴,觥筹交错之间,大鱼大肉便下了肚。昨天记者采访时发现,春节后我市麦片、玉米片等粗粮销量大幅攀升,不少餐饮酒店也推出了清淡养生的菜品。酒店推出清淡养生菜“春节后,我们立即对菜谱进行了调整。”扬州狮子楼大
妇科病在中医手诊中的方法
[导语]妇科炎症在妇女中就像感冒一样是发病率最高的疾病,已婚妇女更为常见。女性儿童由于坐地玩耍,或不注意外阴清洁,也会出现幼女阴道炎,甚至附件炎,为成人后不孕症,埋下祸根,幼女妇科病已引起人们的重视。妇科炎症治疗麻烦,反
云南白药有助治疗11种常见病
云南白药是很多人家里常备的特效止血药,具有活血散淤、消肿止痛、祛腐生肌之功效,用于跌打损伤、刀伤外伤,效果显著。近年临床研究发现,云南白药对一些常见病、多发病,亦有较好疗效。口腔溃疡取少许云南白药涂在黏膜溃疡面上,每日3
哪些蔬菜不能生吃 这十种可得记住了
受到西式饮食的影响,越来越多的人生吃蔬菜,或是凉拌或是做成蔬果沙拉,感觉营养丰富又别有风味。不过要小心,不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良,甚至引起食物中毒!凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众
年轻人常熬夜易患“眼中风”
年轻人常熬夜易患“眼中风” 对于脑中风,大家可能听得多了,但“眼中风”你听说过吗?医生提醒,年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦,很容易诱发“眼中风”。 人体任何部位都有可能发生栓塞或出
中药陈皮功效多 玉米须治疗消肿
我们每天从各种食物中汲取必要的营养,并希望能够获得健康强健的体魄,但并不是每一个人都能够幸运的实现这个目标。长辈们常会说:“人是吃五谷杂粮长大的,谁能没个生病的时候呢?”话糙理不糙,事实也的确是这样。所幸现在的医疗条件已
保养皮肤 避开洗脸12大误区
保养面部皮肤,洗面时应注意以下12大误区:1.忌用脸盆洗脸且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全
调理痛经 不妨喝点酒
酒不仅能载情,也能治病。《中国古代医典》云:“酒通血脉,御寒气,行药势。治风寒痹痛,筋脉挛急,胸痹,心腹冷痛。”尤其是用酒来泡制药酒,在我国已盛行了数千年。菊花酒、屠苏酒、人参酒、蛇酒等,无不借助酒力,萃取药物中的有效成
小儿夜间哭 警惕病在胸腹
新生儿降临到人间,环境大大改变,从黑暗的母腹到光明的世界;从恒温的子宫到气温多变的自然界;从潮湿的羊水中到干燥的衣被里,很不舒服,有时还感到肚饥、尿布潮湿、或冷或热,小孩子不会说话,便常常啼哭。这是一种正常的生理现象,而
讲究清心之术 养生又长寿
祖国医学在发展中形成了整体观念和辨证施治的特点,并特别重视清心与养生的研究。养生之道,贵在得“法”。一个人要想健康长寿,不但要有清心的健康精神,还要有适性适人的养生方法。因此,要掌握中华养生之道,还必须讲究具体的清心之术
揭秘:6大民间健康传闻
风疹是风疹病毒诱发的,跟风没有多大关系;冷风吹是面瘫的诱发因素,但事实上是由于面神经方面的功能存在障碍;发烧能把孩子烧傻,这是有科学依据的,儿童发烧会造成脑耗氧量增加、脑细胞缺氧、代谢紊乱而致脑水肿,所以孩子高烧要及时就
几种常用的煲汤药物药性
从中医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。又如不少家庭用西洋参、鹿茸等煲汤,一家大小都饮用,若家庭中均为成年人问题不大,西洋参有补气生津之功,鹿茸可补肾
回南天来袭 谨防四种病
南方的小伙伴最近“怨声载道”,他们每年一搏的“敌人”——回南天再次来袭,回南天如何防潮?我们都知道,回南天潮湿、阴霾的天气容易引起各种潜伏疾病的产生,除了防潮,也要防病。下面,老中医教你如何防治“回南天”常见疾病。1.关
速效救心丸不只“救心”
速效救心丸是常用中成药,由活血化瘀、芳香开窍的中药川芎、冰片等精制而成,对冠心病、心绞痛等疾患具有较好的防治功效。近几年来,通过临床研究发现,该药还有不少新的功用。头痛 发作前半小时口服本品15-20粒,1小时后口服3粒
爱穿高跟鞋引发厌食症
日本医学界一份报告指出,孩子的健康和穿鞋有关。专家建议,不要让孩子穿太小太紧的鞋,否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢,影响孩子食欲,使其出现厌食或挑食,从而影响生长和发育。小心呵护“第二心脏”现代医学认为,脚是人的“
老人饮食 注意“十不贪”
老年人由于机体的退化,在日常饮食中应注意以下方面:一、不贪肉:老年人过多地食用肉类食物,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,从而易患高胆固醇血症和高脂血症,不利于心脑血管病的防治。二、不贪精:精细米面中的维生素和膳食纤维的
45度倒立有效改善老人失眠
专家建议,人到中年后,应适当做些头低位运动,对延年益寿,减少心脑血管疾病非常有帮助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人脑部供血不足、失眠、记忆力减退、排痰困难等症状。具体方法:仰卧,头部、双肩及上臂着地,双手支撑起臀
老年人养生从头做起
人到老年,皮脂腺萎缩,尤其是头部,由于和外界环境接触最多,因而不少疾病都是从“头”而生的。所以老年人应该特别注意维护头部的健康和卫生。头发“发,血之梢也”,经常梳头有益于促进头部血液循环,增加头发的营养,平时应多吃些含铁
上火啦 记得“泻心汤”三黄片
上火牙痛、口鼻生疮,很多人都知道用三黄片治疗,却没想过这个能清热解毒、泻火通便的中药到底从哪儿来。其实,三黄片的前身可是个千年名方——泻心汤。首载于《金匮要略》的泻心汤最初主要用于治疗心胃火炽、迫血妄行导致的吐血、衄血。
这六个方法可以减轻中药毒性
俗话说:“是药三分毒”,广义的药毒是指药之偏性,用来补偏救弊治疗疾病;狭义的药毒是指药性强烈,容易产生不良反应,甚至可能致死。中药有剧毒、大毒、小毒、无毒之分,古今医者经过反复实践发现,通过
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